最近在書中讀到Jim Rohn說:「做起來簡單的事,也是簡單到不會去做的事」。
真的是這樣,尤其我在「運動」方面更是如此。來法國後,我就再也沒有去上過健身房的課,在跑步機上跑也總是跑不到三十分鐘,更不用說公園了,在盧森堡公園慢跑兩次就作罷。
終於,這次回到法國後,我開始報名健身房和課程。沒想到法國的健身房一點也不貴,我報的這間很新穎的健身房,35歐一個月,台幣一千多元,可以無限使用器材,及可以上所有連鎖店的運動課程。在家工作,很需要出去走走透氣,冬天這麼冷,這間健身房終於讓我一周至少做三次運動了 !
運動課程內容從很激烈的肌力運動,到瑜珈都有,我則最喜歡上「森巴舞蹈」。森巴舞蹈的老師長得很像安海瑟威,更厲害的是45分鐘的課程,她都可以維持超迷人的笑容,看她很性感又健康的舞蹈動作,如果我是男生,在舞廳看到她,一定會被她迷得團團轉。
看到一起上課的女生中,好多都很健美,尤其上肌力訓練時,到後半段,我都有種快撐不下去的感覺,動作開始遲緩,然而那些女生仍然非常努力,動作很到位,看了我真是汗顏呢 !
想到有本書《原來有錢人都這麼做》中這麼說:「你是否留意過,那些每天慢跑的人,他們是那種看起來就不需要慢跑的人?但這就是他們維持良好體格的原因。有錢人得持續努力,才能維持財務上良好的狀態。而財務上狀態不好的人,對他們的狀態並沒有做太多努力。」